Categoria - Alimentație

5 sfaturi pentru a alege așa cum...

Toata lumea pretinde ca stie cum sa gateasca pastele. Daar oare stiu cum se aleg acestea? Procesul de fabricatie de baza este acelasi pentru fiecare tip de pasta in parte- faina si apa sunt amestecate si formeaza un aluat, din care se vor modela mai apoi pastele. Si...

3 îndulcitori cu care puteți înlocui...

Zaharul este un aliment care ar trebui sa il eliminam cat mai repede din dieta zilnica, este extrem de daunator pentru organism, iar cu timpul ne poate lasa cu boli de inima sau chiar cu diabet. Cu toate ca pare greu de scos din dieta noastra zilnica, aveti mai jos o...

5 sfaturi pentru a consuma mai puţină...

Toamna este anotimpul în care copiii se reîntorc la şcoală, în care revenim din concedii, ne schimbăm garderoba dar este şi perioada ideală pentru unele rezoluţii din domeniul nutriţiei. Şi în toamna anului 2016 cel mai important obiectiv- adio senzaţie...

Patru Beneficii Ale Dietei Cu Fibre

Alimentele bogate în fibre sunt indicate în curele de slăbire deoarece sunt digerate şi transformate de corp în energie treptat, ceea ce ne ajută într-un fel sau altul să mâncăm mai puţin şi să slăbim mai repede. Dietele pe bază de fibre au şi...

Dieta Gruman Sau Dieta Integrativă

Dieta Gruman, concepută de medicul francez Raphael Gruman propune o nouă metodă de pierdere în greutate: dietetica integrativă. O dietă ce ține cont de elementele externe precum stresul sau oboseala, pentru a pierde în greutate și a-ți regla ritmul intern în...