Categoria - Sănătate

7 Alimente Bogate În Potasiu

Foarte bun pentru inimă, cel care facilitează digestia şi care reglează funcţiile renale… potasiul este un mineral care este de mare ajutor pentru buna funcţionare a organismului. Dar pentru a evita carenţele, trebuie să îţi faci plinul de potasiu cu...

Despre Uleiul De Ricin

Inca din vremurile vechi, uleiul de ricin a reprezentat un leac foarte popular. Acesta poate fi utilizat in diverse moduri, atat extern, cat si intern. Extern se poate utiliza sub forma de tratamente ale numeroaselor afectiuni ale pielii si ale scalpului, iar intern...

Ce Sport Te Ajută Să Slăbești Ușor...

Sportul este și va rămâne cel mai indicat mod de a slăbi rapid fără a te supune unor riscuri inutile. Organismul se tonifică iar grăsimea inutilă dispare prin procedee sănătoase. Dacă vrei să slăbești dar nu ști care sport ți se potrivește ca o...

Alimentele Drenante, De Mare Ajutor În...

Dacă vrei să ții o dietă pentru a te menține în formă sau pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să știi că alimentele drenante pot fi de mare ajutor. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, alimentele drenante sunt ideale pentru ca pielea...

Cum Să Ne Îngrijim Corpul Primăvara

Mult așteptata primăvară vine pe lângă căldură și natură înverzită și cu o mulțime de probleme de ordin estetic. Pielea are nevoie de îngrijire suplimentară pentru a rezista schimbărilor dese de temperatură, organismul de o alimentație...

De Ce Este Important Să Practicăm Un...

Nu toți suntem adepții practicării unui sport însă cei care practică în mod regulat un sport știu de miracolele pe care acesta le poate face pentru sănătatea noastră. Fie că adori tenisul, fotbalul sau un sport mai neconformist cum sunt cele extreme...

O Banană Pe Zi Ne Ține Departe De...

Sunt ideale pentru piele, pentru sistemul digestiv, pentru a lupta împotriva anemiei și conferă rapid senzația de sațietate. Nu ai nici un motiv să nu excluzi din regimul alimentar cele mai îndrăgite fructe din lume. Stimulează Sănătatea Digestivă Bananele...

Cele Mai Bune Alimente Pentru Inimă

Inima noastră este prețioasă, elementul ce face întregul organism un tot unitar, însă pe cât de importantă este ea pentru noi pe atât este de fragilă. O inimă sănătoasă presupune un efort din partea noastră, o alimentație sănătoasă ce ajută la...

Dușurile Reci Și Dese, Cheia Marilor...

Există persoane care fac duș doar cu apă rece. Altele, doar gândindu-se la acest lucru încep să tremure din toate încheieturile. Însă se pare că acest obicei este unul extrem de benefic care ne ajută să începem ziua plini de energie și pozitivi. Facem...

Cea Mai Bună Aplicație Pentru Alergat...

În mod cert, în zilele noastre există mult mai multe persoane care și-ar dori să facă sport decât cele care într-adevăr pun acest plan în aplicare. Se spune totuși că dacă-ți dorești cu adevărat un lucru, îl faci. Atunci de ce suntem în situația...