Categoria - Alimentație

Nu săriți peste micul dejun

Nutrientii pe care ii obtinem atunci cand ne luam micul dejun sunt foarte importanti pentru noi. Acestia ajuta organismul nostru sa se reincarce cu energie. Multe persoane nu constinetizeaza de faptul ca a sari peste micul dejun poate avea un efect negativ asupra...

Beneficiile busuiocului – iată...

Desi este folosit cu precadere la gatit, busuiocul este recunsocut datorita numeroaselor sale beneficii, acesta fiind apreciat pentru numeroasele proprietati medicinale excelente pe care le oferea. Va trebui astfel sa nu ezitati folosirea busuiocului in preparatele...

5 alimente cu un nivel slab de glucide

Sa mananci sanatos nu este o provocare imposibila. Mai ales atunci cand stii cum sa faci cele mai bune alegeri alimentare. Daca vei alege alimentele slabe in glucide, vei putea chiar slabi. In zilele noastre, stim ca un regim slab in glucide poate favoriza pierderea in...

Apariția durerilor de cap după masă...

O durere de cap poate sa apara la o persoană în diferite puncte din viața sa. Dar dacă se dezvoltă după masă, când corpul este plin și mulțumit, pare puțin ciudat. Cu toate acestea, simptomele cum ar fi durerea sau slăbiciunea generală după masă nu pot fi ignorate...