Articole - Alimente

Top 5 Alimente Care Reduc Pofta De Dulce

Una din cele mai frecvente cauze ale obezității sau supraponderabilității este consumul excesiv de zahăr. Un comportament impulsiv care ne duce la consumul incontrolabil de alimente de tip junk food, deloc sănătoase, foarte bogate în zahăr, făină sau grăsimi de slabă...

Alimentele Drenante, De Mare Ajutor În...

Dacă vrei să ții o dietă pentru a te menține în formă sau pentru a scăpa de kilogramele în plus, trebuie să știi că alimentele drenante pot fi de mare ajutor. Pe lângă faptul că te ajută să slăbești, alimentele drenante sunt ideale pentru ca pielea să își regăsească...

7 Alimente Fermentate De Consumat Mai...

Ai auzit de alimentele fermentate, nici crude, nici fierte? Alimente ideale pentru sănătate cu alte cuvinte? Ce ar fi să încerci să le consumi mai des? Dacă te gândești la alimentele fermentate nu îți imaginezi că te poți delecta cu ele? Ei bine, nu e chiar așa. Sunt...

Alimente Care Combat Probleme Pielii

Pielea noastră ne protejează de o mulțime de factori negativi iar absorbind toate acele substanțe nocive și ea la rândul ei are nevoie de atenția și grija noastră. Nu este suficient să cumpărăm cele mai scumpe creme sau să ne înmulțim vizitele la salon ci trebuie să...

Cele Mai Bune Alimente Pentru Inimă

Inima noastră este prețioasă, elementul ce face întregul organism un tot unitar, însă pe cât de importantă este ea pentru noi pe atât este de fragilă. O inimă sănătoasă presupune un efort din partea noastră, o alimentație sănătoasă ce ajută la funcționarea ei în...

Alimente Care Reduc Pofta De Mâncare

Fie că ne dorim o scădere în greutate sau menținerea celei actuale principalul nostru dușman este pofta de mâncare în exces. Este normal ca organismului tău să îi fie foame, are nevoie de mâncare pentru a supraviețui, însă nu este deloc normal să îi fie foame pe tot...